Yoga-Flow der Freude

In diesem Video praktiziert Karina mit dir einen Yoga-Flow, der wie eine heilende Meditation wirkt. Die Praxis öffnet deine Lungen und deine Rippenbögen um wahre Freude in dir zu entdecken und wiederzufinden. Du tauchst ein in eine Welt voller Achtsamkeit, Leichtigkeit und Entspannung und nimm das Gefühl der Leichtigkeit und Freude mit in dein Yoga und in dein Leben. Denn Yoga ist Freude, Freude ist der heilige Zustand deiner Seele. Freude ist ein wohliges Glücksgefühl, welches tief im Inneren seine Wurzeln schlägt und dann wächst und wächst. Es lässt die Seele fröhlich strahlen und hilft dabei achtsam und selbst-bewusst zu sich selbst zu finden.

Im heilenden Yoga sagt man, dass in den Rippen und in den Lungen alte Traurigkeit sitzen kann. Und so öffne Deine Lungen, weite deine Flanken und Rippenbögen und lade die Kraft der Freude ein, dich bei dieser Praxis zu unterstützen, und deinen Körper, deinen Geist und dein Herz mit Freude zu erfüllen.

Karinas Flow der Freude hilft dir, dein Leben positiv zu sehen und erfüllt dein Herz mit Wärme, Dankbarkeit und Freude. Es ist wichtig für dein Leben, dass du dir viel Freude bereitest, und dir erlaubst, in diesem freudvollen Zustand zu leben. Denn wenn du in der Freude bist, wird nach dem kosmischen Gesetz der Anziehung oder der Resonanz immer noch mehr Freude zu dir strömen. Dein Leben wird dann wieder ein Fest der Freude sein – jeden Tag, zu jeder Stunde.